Sport - Romania mai sanatoasa

Esti un incepator in ale sportului care este gata sa inceapa cu exercitiile cardio?Poti incepe cu 2 exercitii diferite. Odata

Ce inseamna o sanatate buna? Cuvantul “sanatate” se refera la o stare de bine fizica si emotionala completa. Asistenta medicala exista pentru

Limitarea numarului de mese poate creste motivatia de a face sport Conform unui nou studiu, limitarea accesului soarecilor la hrana

Nu cred ca mai exista cineva care sa NU fi vazut inca o reclama la un dispozitiv sau la un

Cum obtii un abdomen plat si cu patratele?Toti instructorii de fitness sunt asaltati de intrebari legate de cum sa obtii

Miscare acasa sau la sala?Ne dorim perfectiune si ne ascundem in spatele aparentelor, insa uitam de placerea pura si simpla

Ce se intampla atunci cand sarim peste antrenamenteCe se intampla atunci cand sarim peste antrenamente Indiferent cat de dedicati sunteti

Fitnessul in timpul sarbatorilor de iarnaCrăciunul este un moment de sărbătoare și de multe ori aduce cu el si excese

Cea mai buna formula pentru reducerea grăsimii corporale Când vine vorba de obiectivele cele mai populare ale oamenilor in legatura

Antrenemente cardio sau cu greutati?Probabil ca știi ca dacă vrei să construiești un corp mai sănătos și fit, nu te