Buna cititorule,

Sunt Nela Pricop, psiho-nutritionist si vreau sa-ti vin in ajutor cu cateva sfaturi pentru a nu lua in greutate in perioada  sarbatorilor de iarna.

Craciunul ramane cea mai frumoasa sarbatoare din an, Craciunul este despre familie, despre iubire,  despre sentimente frumoase, liniste sufleteasca, in niciun caz nu este despre “ goana nebuna dupa cadouri” sau despre “mesele pline cu de toate”.

Am avut un an atipic si poate e cazul sa ne schimbam putin prioritatile si sa punem accent mai mult pe noi, pe sanatatea noastra fizica si psihica, pe momentele cu cei dragi, pe linistea noastra suflteasca.

Asadar, haideti sa ne daruim momente frumoase alaturi de familie, haideti sa inchidem rani si sa deschidem inimi, haideti sa ne  facem noi si frumoase amintiri.

Prin acest mini-ghid vreau doar sa te ajut sa nu iei in greutate in aceasta, vreau sa te bucuri de magia sarbatorilor fara sa porti pe umeri grija kilogramelor in plus, tot ce trebuie sa faci este sa fi poderat si sa pui in practica sfaturile mele, mai ales daca ai tinut “postul Craciunului”.

Prin acest mini-ghid vreau doar sa te ajut sa nu iei in greutate in aceasta, vreau sa te bucuri de magia sarbatorilor fara sa porti pe umeri grija kilogramelor in plus, tot ce trebuie sa faci este sa fi poderat si sa pui in practica sfaturile mele, mai ales daca ai tinut “postul Craciunului”..

Daca aveti intrebari la care nu gasiti raspuns in detaliile de mai sus, te rugam sa ne scri inainte sa cumperi e-book-ul. Te vom ajuta sa iei decizia cea buna, nu te grabi. Ne gasesti la romanaiamaisanatoasa@gmail.com

Mini-ghid de sarbatori

Daca aveti intrebari la care nu gasiti raspuns in detaliile de mai sus, te rugam sa ne scri inainte sa cumperi e-book-ul. Te vom ajuta sa iei decizia cea buna, nu te grabi. Ne gasesti la romanaiamaisanatoasa@gmail.com

Mini-ghid de craciun

×