Buna cititorule,
Sunt Nela Pricop, psiho-nutritionist si vreau sa-ti vin in ajutor cu cateva sfaturi pentru a nu lua in greutate in perioada sarbatorilor de iarna.
Craciunul ramane cea mai frumoasa sarbatoare din an, Craciunul este despre familie, despre iubire, despre sentimente frumoase, liniste sufleteasca, in niciun caz nu este despre “ goana nebuna dupa cadouri” sau despre “mesele pline cu de toate”.
Am avut un an atipic si poate e cazul sa ne schimbam putin prioritatile si sa punem accent mai mult pe noi, pe sanatatea noastra fizica si psihica, pe momentele cu cei dragi, pe linistea noastra suflteasca.
Asadar, haideti sa ne daruim momente frumoase alaturi de familie, haideti sa inchidem rani si sa deschidem inimi, haideti sa ne facem noi si frumoase amintiri.