Prin acest mini-ghid vreau doar sa te ajut sa nu iei in greutate in aceasta, vreau sa te bucuri de magia sarbatorilor fara sa porti pe umeri grija kilogramelor in plus, tot ce trebuie sa faci este sa fi poderat si sa pui in practica sfaturile mele, mai ales daca ai tinut “postul Craciunului”.
In acest plan alimentar vei gasi tot ceea ce ai nevoie pentru a ajunge la numarul de kilograme dorit, sanatos si rapid. Structura acestui ebook este bine pusa la punct, continand 40 de retete pentru toate mesele recomandate intr-o zi: mic-dejun, pranz, cina, gustari. Odata cu respectarea acestui plan, veti observa un nou mod de alimentatie, adoptata pe termen lung,…
Pentru toti cei ce tin post am adunat aici cateva retete de post cu ajutorul carora puteti trece mai usor peste perioada postului fara a pune kilograme in plus. Sunt retete usoare, retete rapide si usor de facut pe care le veti repeta cu siguranta si dupa terminarea postului.
In acest plan alimentar vei gasi tot ceea ce ai nevoie pentru a ajunge la numarul de kilograme dorit, sanatos si rapid. Structura acestui ebook este bine pusa la punct, continand 40 de retete pentru toate mesele recomandate intr-o zi: mic-dejun, pranz, cina, gustari. Odata cu respectarea acestui plan, veti observa un nou mod de alimentatie, adoptata pe termen lung,…
In acest ghid de stil de viata sanatos vei gasi tot ce ai nevoie pentru sanatatea ta, dar si pentru a slabi rapid si sanatos. Structura tuturor detaliilor este bine pusa la punct, iar daca urmezi pasii pe care noi i-am introdus in acest ebook, sigur vei invata sa adopti un stil de viata sanatos. Rezultatele sunt direct proportionale cu…
In acest ghid de stil de viata sanatos vei gasi tot ce ai nevoie pentru sanatatea ta, dar si pentru a slabi rapid si sanatos. E-book-ul este structurat in 3 parti: Partea alimentara. Meniuri zilnice insotide de metoda de preparare. Partea de antrenamente. Veti gasi antrenamentele zilnice impreuna cu sfaturi pentru executia corecta a exercitiilor. Informatii generale. Cum va beneficia…
Planul alimentar pe care l-a facut ambasadorea noastra Nela Pricop, psiholog clinician si nutritionist din Constanta, este o abordarea pe o perioda nedeterminata cu risipa alimentara scazuta, in care se vor regasi retete echilibrate (mic dejun, pranz, cina, gustari), usor de pregatit (minim 5 minute, maxim 20 de minute), variate cu buget mediu. Nu este o dieta restrictiva, mesele se…
In acest ghid de stil de viata sanatos vei gasi tot ce ai nevoie pentru pentru o dieta vegetariana care te va ajuta sa slabesti si cateva kilograme usor si rapid. Pentru a evita orice fel de confuzie, specificam faptul ca planul alimentar destinat vegetarienilor contine peste, lactate, oua si fructe de mare.
Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor. Afla mai multAccept
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.