In acest plan alimentar vei gasi tot ceea ce ai nevoie pentru a ajunge la numarul de kilograme dorit, sanatos si rapid. Structura acestui ebook este bine pusa la punct, continand 40 de retete pentru toate mesele recomandate intr-o zi: mic-dejun, pranz, cina, gustari. Odata cu respectarea acestui plan, veti observa un nou mod de alimentatie, adoptata pe termen lung, acesta reprezinta un nou mod de viata, un stil de viata sanatos. Rezultatele sunt direct proportionate cu implicarea in tot acest proces.