Un stil de viata sanatos nu este o dieta sau o cura de slabire si nici nu promite rezutate miraculoase. Un stil de viata sanatos nu se bazeza pe înfometare sau pe restrictii exagerate, ci pe un set de reguli care trebuiesc respectate cu strictete. In ebook-urile de mai jos, regasiti informatii ajutatoare pentru adoptarea unui stil de viata sanatos realmente. Desigur, asa cum am mai spus, rezultatele sunt direct proportionale cu doza voastra de implicare.