Alegerea grasimilor sanatoase
Crezi ca toate grasimile sunt rele? Iata tot ce trebuie sa stii despre grasimea din dieta, inclusiv cum sa faci alegeri mai sanatoase fara sa sacrifici gustul. Ce sunt grasimile…
Nucile de Brazilia pot imbunatati testosteronul?
Testosteronul este hormonul masculin al sexului. Joaca un rol esential in dezvoltare si nivelul scazut al acestuia poate afecta functiile sexuale, dispozitia, nivelul de energie, cresterea parului, sanatatea oaselor si…