Alegerea grasimilor sanatoase
Crezi ca toate grasimile sunt rele? Iata tot ce trebuie sa stii despre grasimea din dieta, inclusiv cum sa faci alegeri mai sanatoase fara sa sacrifici gustul. Ce sunt grasimile…
Afla care sunt grasimile sanatoase si care sunt grasimile nocive
Cu ani în urmă, medicul dumneavoastră v-ar fi recomandat să limitați sau să evitați grăsimea din dieta dvs. pentru a preveni creșterea în greutate și probleme de sănătate precum boli…