Ce este “Spune nu dietelor” ?
Cu siguranta foarte multe persoane care au vazut postarile despre e-Bookul “Spune nu dietelor” s- au gandit la faptul ca, inca o companie incearca sa le vanda ceva folosidu-se de…
Stil de viata sanatos versus diete
Stil de viata sanatos versus dieteObezitatea, supraponderabilitatea si kilogramele in plus in general, sunt o mare problema a secolului nostrum. Acestea sunt rezultatul stilului de viata haotic, cu program prelungit…
Afla care sunt grasimile sanatoase si care sunt grasimile nocive
Afla care sunt grasimile sanatoase si care sunt grasimile nociveCu ani în urmă, medicul dumneavoastră v-ar fi recomandat să limitați sau să evitați grăsimea din dieta dvs. pentru a preveni…
Diabetul: definitie, tipuri si simptome
Diabetul: definitie, tipuri si simptomePentru a face fata unei ere in care totul este intr-o continua transformare, in incercarea noastra de a tine pasul cu tot ce se intampla in…
De ce este importanta APA?
Cand ne gandim la un stil de viata sanatos, primele lucruri la care ne gandim sunt o alimentative echilibrata si un stil de viata activ. Foarte multa lume se pierde…
Colesterolul – cand este bun si cand este rau
Colesterolul - cand este bun si cand este rauO problema din ce in ce mai des intalnita, in special dupa ce se trece de o anumita varsta (dar nu obligatoriu),…
Cum obtii un abdomen plat si cu patratele?
Cum obtii un abdomen plat si cu patratele?Toti instructorii de fitness sunt asaltati de intrebari legate de cum sa obtii brate mari, picioare tonifiate sau umeri frumosi. Cu toate acestea,…
De ce sa alegem o dieta bogata in fibre?
De ce sa alegem o dieta bogata in fibre? Cercetările au arătat că dietele cu conținut scăzut de grăsimi și bogat in fibre bogate reduc riscul bolilor de inimă, diabetului, sindromului…
De ce mersul la sala este inutil fara o dieta corecta?
De ce mersul la sala este inutil fara o dieta corecta?Cand erai în liceu puteai manca orice și ramaneai mai subțire decat o masa de calcat. Dar, din păcate, nu…