ELECTROSTIMULAREA MUSCULARĂ – chiar functioneaza?
ELECTROSTIMULAREA MUSCULARĂ – chiar functioneaza? Nu cred ca mai exista cineva care sa NU fi vazut inca o reclama la un dispozitiv sau la un serviciu de electrostimulare. De la…
Află cum să-ţi schimbi stilul de viaţă într-unul sănătos şi plăcut!
Diabetul: definitie, tipuri si simptome
Diabetul: definitie, tipuri si simptomePentru a face fata unei ere in care totul este intr-o continua transformare, in incercarea noastra de a tine pasul cu tot ce se intampla in…
De ce este importanta APA?
Cand ne gandim la un stil de viata sanatos, primele lucruri la care ne gandim sunt o alimentative echilibrata si un stil de viata activ. Foarte multa lume se pierde…
Colesterolul – cand este bun si cand este rau
Colesterolul - cand este bun si cand este rauO problema din ce in ce mai des intalnita, in special dupa ce se trece de o anumita varsta (dar nu obligatoriu),…
Slabitul – de ce nu se rezuma totul la numaratul caloriilor.
Slabitul - de ce nu se rezuma totul la numaratul caloriilor.Cand vrei sa slabesti e usor sa cazi in capcana numaratului caloriilor. Pana la urma este oarecum logic: daca in…
Ce spun expertii despre apa cu lamaie?
Ce spun expertii despre apa cu lamaie? Cu totii am auzit despre calitatile miraculoase pe care le are aceasta bautura pe cat de simpla pe atat de surprinzatoare : apa cu…
CUM SA ITI RESPECTI REZOLUTIILE FACUTE LA INCEPUTUL NOULUI AN
Cum iti respecti rezolutiile facute la inceputul noului anToată lumea isi propune rezolutii admirabile și ambițioase de Anul Nou, , dar problema este că nu toată lumea le poate menține…
Ce se intampla atunci cand sarim peste antrenamente
Ce se intampla atunci cand sarim peste antrenamenteCe se intampla atunci cand sarim peste antrenamente Indiferent cat de dedicati sunteti unui stil de viata activ, mai devreme sau mai tarziu,…
Cum ne revenim dupa sarbatori
Cum ne revenim dupa sarbatori Studiile au aratat ca, pe parcursul sarbatorilor de iarna, o persoana obisnuita, se ingasa cu 1-2 kg. Desi aceasta valoare nu pare foarte mare, tot…
7 METODE NATURALE DE A-TI ACCELERA METABOLISMUL
7 metode naturale de a-ti accelera metabolismulMetabolismul peate fi un ajutor de nadejde sau o piedica in atingerea siluetei dorite dar si in mentinerea starii generale de sanatate. Metabolismul reprezinta…
6 greseli pe care le faci cand vrei adopti un stil de viata sanatos
6 greseli pe care le faci cand vrei adopti un stil de viata sanatosLuna ianuarie se apropie cu pasi repezi, iar odata cu sfarsitul lui 2018 vin si rezolutiile de…
8 moduri de a evita creșterea în greutate pe timp de iarnă
8 moduri de a evita creșterea în greutate pe timp de iarnăDaca aveti cosmaruri ca nu veti mai incapea in haine la inceputul lui ianuarie, dupa ce au trecut sarbatorile…
Cum sa devi o persoana matinala
Cum sa devi o persoana matinalaSă începem cu vestea proastă: doar 1 din 10 persoane este o persoană cu adevarat matinala careia ii face placere sa prinda rasaritul treaz. Vestea…
5 semne care iti spun ca nu dormi indeajuns
5 semne care iti spun ca nu dormi indeajunsDaca apesi pe butonul de snooze in fiecare dimineata cand iti suna alarma, sau daca atunci cand stai la birou visezi cu…