Ce este “Spune nu dietelor” ?
Cu siguranta foarte multe persoane care au vazut postarile despre e-Bookul “Spune nu dietelor” s- au gandit la faptul ca, inca o companie incearca sa le vanda ceva folosidu-se de…
Cu siguranta foarte multe persoane care au vazut postarile despre e-Bookul “Spune nu dietelor” s- au gandit la faptul ca, inca o companie incearca sa le vanda ceva folosidu-se de…
Obezitatea, supraponderabilitatea si kilogramele in plus in general, sunt o mare problema a secolului nostrum. Acestea sunt rezultatul stilului de viata haotic, cu program prelungit la munca si cu timp…
Societatea moderna a adus o multitudine de evolutii tehnologice menite sa ne faca viata mai usoara si in acelasi timp sa economisim timp pentru a putea face fata ritmului alert…
Cu ani în urmă, medicul dumneavoastră v-ar fi recomandat să limitați sau să evitați grăsimea din dieta dvs. pentru a preveni creșterea în greutate și probleme de sănătate precum boli…
Ce este un viciu? viciul se poate referi la un defect, o trăsătură de caracter negativă, o infirmitate sau un obicei prost sau nesănătos care nu aduce nici un beneficiu dar care…
Nu cred ca mai exista cineva care sa NU fi vazut inca o reclama la un dispozitiv sau la un serviciu de electrostimulare. De la celebrele centruri/fluturasi care erau promovati…
Pentru a face fata unei ere in care totul este intr-o continua transformare, in incercarea noastra de a tine pasul cu tot ce se intampla in jurul nostru, facem anumite…
Cand vrei sa slabesti e usor sa cazi in capcana numaratului caloriilor. Pana la urma este oarecum logic: daca in mod normal consumati 2500 calorii, atunci cand veti consuma numai…
Cu totii am auzit despre calitatile miraculoase pe care le are aceasta bautura pe cat de simpla pe atat de surprinzatoare : apa cu lamaie. Apa cu lamaie este…
Ce se intampla atunci cand sarim peste antrenamente Indiferent cat de dedicati sunteti unui stil de viata activ, mai devreme sau mai tarziu, se va intampla: veti sari peste un…
Pana nu de mult, orice persoana interesata de sanatatea proprie dar si de scaderea in greutate, era sfatuita sa fuga cat e poate de mult de orice inseamna “grasime”. Se…
Metabolismul peate fi un ajutor de nadejde sau o piedica in atingerea siluetei dorite dar si in mentinerea starii generale de sanatate. Metabolismul reprezinta procesul prin care organismul arde…
Luna ianuarie se apropie cu pasi repezi, iar odata cu sfarsitul lui 2018 vin si rezolutiile de anul nou. Poate cea mai comuna dorinta de inceput de an este aceea…
Daca aveti cosmaruri ca nu veti mai incapea in haine la inceputul lui ianuarie, dupa ce au trecut sarbatorile este momentul sa va relaxati. Chiar daca ati „furat startul” si…
Să începem cu vestea proastă: doar 1 din 10 persoane este o persoană cu adevarat matinala careia ii face placere sa prinda rasaritul treaz. Vestea bună este că doar 2…
Datorita continutului bogat in cofeina si nenumaratelor beneficii pentru sanatate rămâne în fiecare dimineață băutura preferata pentru milioane de oameni. Mai mult, numărul consumatorilor de cafea continuă să crească, potrivit…
Probabil ca știi ca dacă vrei să construiești un corp mai sănătos și fit, nu te poti baza doar pe banda de alergare sau bicicleta eliptica. Este nevoie si de…
Exercitiile fizice au ca rezultat eliberarea endorfinelor (hormonul fericirii) in organism, dar in acelasi timp, acestea vă supun corpul unui stres suplimentar. De la intestine la inima , fiecare celula…
Cand erai în liceu puteai manca orice și ramaneai mai subțire decat o masa de calcat. Dar, din păcate, nu mai aveți 17 ani și chiar dacă va antrenati tot…
S-ar putea să vă plângeți de graba nesfârșită a vieții de zi cu zi și sa va doriti ca timpul sa treaca mai greu pentru a le face pe toate,…
Le-ai încercat pe toate în căutarea abdomenului plat: abdomene, exercitii de tip plank, bicicleta și chiar exercitii cu roller-ul. La urma urmei, pare logic: pentru a crește definirea musculară și…